La salud pasa por dentro y por fuera. Y el aceite de coco tiene beneficios en su consumo, tanto comestible como su uso en cosmética.
Aquí hacemos un pequeño resumen de sus beneficios en cada uso.
COMESTIBLE:
• GRASAS SALUDABLES (AGCM, producen energía no grasa)
Sus efectos sobre la salud se caracterizan por las propiedades biológicas y químicas benéficas asociadas con estas grasas. Se convierten en energía cuando ingresan a nuestro cuerpo. Esa energía ayuda a vencer la fátiga crónica, vencer microorganismos dañinos y regular el metabolismo.
• FUENTE DE VITAMINAS Y MINERALES: B1, B2, B3, B6, C, E y ácido fólico, y los minerales calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc, entre otros.
• EXCELENTE ANTIOXIDANTE: Ayuda a prevenir el daño en las células porque colabora a que el oxígeno ingrese en las células.
• CONTIENE ÁCIDO LAÚRICO: una de las ventajas del ácido laúrico es que elimina las bacterias revestidas por lípidos sin perjudicar a las bacterias beneficiosas que habitan en nuestros intestinos. Posee propiedades antimicrobianas, antibacterial y antiinflamatorias.
Ayuda a combatir acné y manchas leves.
COSMÉTICA:
• DESMAQUILLANTE NATURAL: desmaquilla y de paso nutre tu rostro.
• NUTRE PIEL Y CABELLOS: Atenúa arrugas y estrías, nutre la piel extraseca y cabellos quebradizos. No es apto para cabello y piel grasa.
• OTORGA VITAMINA E: Propiedad antioxidante. Protege las células de los radicales libres. Buena para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel.
• EVITA LA CAÍDA DEL CABELLO: gracias a las vitaminas y minerales que contiene el aceite de coco ayuda a disminuir la caída del cabello, porque lo fortalece. Ayuda a eliminar hongos o bacterias en los folículos capilares que lo tapan, y activa el correcto crecimiento del cabello.
• PARA LABIOS AGRIETADOS: Otorga suavidad, nutre y remueve la piel muerta y seca.
MEDICINAL:
• COMBATE GÉRMENES: Una vez que ingresó el aceite de coco a nuestro sistema digestivo y nuestra sangre, se convierte en poderosas plantas de energía que combaten toda clase de microorganismos dañinos para nuestra salud.
• AYUDA AL METABOLISMO: En metabolismos lentos ayudar a digerir más rápido las grasas.
• DA ENERGÍA: Se convierte rápidamente en energía por sus ácidos grasos de cadena media.
• ALIVIA INFLAMACIONES: Ayuda a liviar en trastornos de la piel, como psoriasis, dermatitis de contacto y eccema. El aceite de coco aplicado como tópico ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias.
• BUENO PARA EL CORAZÓN: Mejora tu nivel de colesterol en la sangre, por lo que reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
• AYUDA CON EL TRANSITO INTESTINAL LENTO: Con 1 o 2 cucharadas en ayunas favorece de manera natural con los intestinos y el tránsito lento.